TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH - Rangkuman Penjaskes Lompat Jauh Gaya Jongkok: Teknik-Latihan

teknik dasar lompat jauh   lapakspin TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH ADALAH APA - 1 Setiap olah raga memiliki teknik. Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik dengan gerakan melompat

vista slot lompat jauh, lompat jauh , cara mendarat lompat jauh yang benar, gaya lompat Teknik Dasar Lompat Jauh · 1. Teknik Awalan · 2. Teknik Menolak . Jika seorang atlet melangkah di luar papan, maka itu merupakan sebuah

rtp ibox99 Kesimpulan · Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik dimana para atlet harus melompat untuk mencapai jarak sejauh mungkin. · Terdapat 4 fase Rubrik Penilaian Teknik Dasar Lari Lompat Jauh Gaya Jongkok. Aspek Yang Dinilai. Kualitas. Gerak. 1 2 3 4. 1. Arah gerakan menolak saat salah satu kaki saat